上週五的《菲力父母成長大學》請來姚以婷老師，與大家分享如何用溫柔和堅定而贏得孩子的合作。以正向教養力量，不打罵、不責備、不嘮叨，教出自信、自尊、自律的孩子。「父母自己才是孩子的專家」，當孩子的行為出現問題時，大人應先負起責任，只要大人先改變，那麼許多備感挫折的行為問題，都可以有機會改變。

「懲罰」與「溺愛」之間的拉鋸戰永不會停歇，但許多人似乎只想得到這兩種極端。透過「正向教養」方式的練習，有機會讓家長與孩子間從中找到互相尊重的中庸之道，既溫和又堅定，賦予孩子可貴的社會能力和生活技能。

強調溫和且堅定
和孩子們相處，解決相關問題，將態度分成四個面向處理，將會得到不同的結果。「高堅定、低溫和」，孩子只感受到權威式的指令，及被嚴厲的對待；「低堅定、低溫和」，容易被情緒左右，處理事情猶豫不決，大人甚至產生不受孩子尊重的感覺；「低堅定、高溫和」任何決定都容易被孩子推翻，較無法和孩子達成共識；「高堅定、高溫和」親子間的相處能如同伸縮球般，試著以溫和、堅定的語言及態度和孩子溝通，避免任何一者過度極端。從重視孩子的感受開始，表現理解，並盡可能提供選擇。「溫和」，顯示出對孩子的尊重；「堅定」，則表現出尊重自己與當下情境的需求。

使用日常生活慣例表
解決孩子每日拖拖拉拉，無法按照預定時間完成事情，試著和孩子們一同擬定「日常生活慣例表」。將一日或時間內要完成的事情列出來，再共同討論完成的順序，尊重孩子的感受，也增加孩子的參與感。因為是孩子自己同意並排列出的項目，孩子會更願意遵守。

講座結束，老師們也將這個日常生活慣例表帶回班級中使用，孩子們都興沖沖的和老師一起列出完成事項，再討論完成順序。實行了幾天下來，成效不錯，是個值得一試的好方法。

菲力北新安親校 配乾主任　107.10.26