認識看不見的敵人

在孩子成長的旅途中，永遠有比課業更重要的事。在這次的疫情發展中，我們希望給孩子們一個不同的學習與體驗的機會，也希望可以和孩子一起認識這個看不見的敵人，並和孩子一起討論在抗疫過程中所發生的一些故事。藉此讓孩子了解，雖然目前生活中會受到一些限制，正常生活被打亂，精心策劃的家庭旅行沒有了，各種聚會取消了，不能約上三五小伙伴一起玩樂，並且還要經常被逼著洗手、戴口罩……。

這種長時間在疫情陰影下，確實會給大人及孩子們帶來緊張、恐慌的心理。孩子們正處於認知能力的發展過程中，由於疫情對於生活空間壓縮的影響，會讓孩子在情緒、行為與人際交往等方面產生一些負面反應。這時我們大人就得扮演重要的角色，保持足夠的冷靜，時刻體察並疏解孩子的情緒。

陪著孩子一起適應改變

在這次疫情中孩子的學習也發生了一些改變，首先，除了大家所熟悉的線上學習機制外，家長們發現了嗎？這學期學校的教學進度也較以往來的快，或許學校有其它的考量，但部分的孩子確實無法跟上節奏，孩子們需要時間適應，面對突如的改變家長們也不必過於緊張，菲力的老師還是會按部就班陪著孩子們一同學習，也請家長給孩子們學習成長的空間。

建議爸爸媽媽可以每天通過15到20分鐘親子遊戲的方式讓孩子將情緒“說”出來，另外可以適當顯現自己的情緒，以及告訴孩子自己是如何處理的，做一個情緒表達和疏解的榜樣。

菲力大豐安親校 季達主任 109.03.20