再一次去發現新的想法

「享受閱讀」是老師最喜歡跟孩子們分享的概念。不過有時候老師會故意取消孩子們選書的機會，請班上的小組長隨意發放班書，這時「這本書我看過了」的聲音一定會此起彼落，但堅持孩子要再讀一次，鼓勵孩子去發現新的想法與感受，是老師們很堅持的一個過程。

重複練習才能探索得更深、更熟練

相信很多家長跟逸卉主任一樣，很怕孩子問「好無聊，現在可以做什麼？」但是給予建議時卻又反應「這我昨天做過了」。在孩子的生活中，給予機會好好專注在一件事情上，不要急著做完，不要想著馬上要轉移到下一件事上，重複練習，才有機會探索得更深、更熟練。

截然不同的結果

玩積木是孩子們最喜歡的遊戲之一，不過專心堆城堡有時也是需要一些耐心的。在觀察孩子們的遊戲過程時，常可以看到有些孩子可以花上一整個小時構築，也有些孩子在四五次的倒塌中放棄，一整個學期下來，孩子對於小手肌肉的控制力就出現不小的落差，而耐心與恆心也因此截然不同呢！

【專注力小技巧】
1.空間使用目的更明確，把休息、閱讀和娛樂的空間分開，用空間的區分來幫孩子規律生活。

2.建立隨手「收納」的好習慣，起床後整理寢具，做完功課後收拾好文具，保持生活空間的整齊舒適，會更有精神、更能專注。

3.培養運動的習慣，在運動中消耗過多的體能，靜態學習時就能更容易靜下心來。也可多鼓勵孩子參與運動競賽，利用比賽高度集中精神的過程，培養孩子的專注力。

4.飲食要均衡，避開高脂、高糖的食物，多攝取優質蛋白質、足夠的澱粉和維生素，孩子就能元氣滿滿喔！

菲力中正安親校 逸卉主任 109.05.15