這陣子正逢季節交替之際，氣溫變化大，各種惱人的病菌又開始興風作浪。愛兒館的孩子容易因為過敏，鼻水便會流不停，大人們也擦不停，就連洗手也很頻繁。和家長閒聊之後了解，原來很多症狀大多是遺傳自爸爸媽媽。

身體反應影響情緒

孩子年齡小，常會因身體不適而情緒起伏很大。我們擔心孩子生病，大人也會心力交瘁，所以在學校，我們很注意孩子的衛生習慣，消毒工作更是沒少過。請家長協助的部分就是：口罩要備妥、假日減少到密閉式的公眾場所、平常也要做好孩子的衛生習慣。也有家長回應「我們假日沒有去密閉式的空間喔！是到公園玩。」殊不知孩子的作息，一旦少睡了一點或者玩過頭了，都有可能讓細菌病毒逮到入侵的好機會！

體力充沛不插電

再次呼籲，孩子在家的飲食有賴家長給予均衡的營養補充，若身體不適要多多觀察，請醫生評估是否需要用藥，「發燒不上學」都是為了保護其他同學和老師。話說回來，我不得不佩服愛兒館的老師們，除了要面對小小孩突如其來的情緒外，每天早上都狂吃維他命，就是為了讓自己有健康的身體與充足的體力，才能好好照顧這些幼小的孩子們。

【愛的叮嚀】

• 本週睡袋和鞋子攜回，請家長斟酌午休的棉被是否足夠保暖，或是需要更換，孩子在校的備用衣物，也要記得加厚囉！




• 11/22菲力秋季親子遊，歡迎跟我們一起到新竹綠世界；除了有孩子喜歡的動物可以看，菲力夥伴們也準備一系列好玩的遊戲，邀請您和孩子一起來闖關。週休二日，一天好好玩，一天好好休息，休閒、休息都兼顧，健康快樂少不了。

菲力中興愛兒館 美華主任 109.11.13