養足精神才能事半功倍

不只天氣逐漸變熱，孩子們的國小生活也越來越熱鬧，近期不少孩子代表班級參加了書法、字音字形比賽，也有孩子被推薦為說故事選手，五花八門的活動充實了孩子們的生活，但也因此消耗了不少的體力呢！除了提醒孩子午休時間要好好休息外，老師也幫孩子們營造一個更加安靜、放鬆的環境來調整精神狀態、恢復體力，充分休息才能更有活力、更有精神面對下午的學習和活動。也提醒在國小利用午休時間練習的孩子們，不妨犧牲一下下課時間，小瞇一下養足精神才能事半功倍喔！

以小窺大，發現改善的空間

高年級專屬活動《柵欄裡的祕密》於週日圓滿結束。涼爽舒適的天候加上開心的園區氛圍，讓大家都玩得很盡興。在確定小隊長、財務長和工作人員的人選後，不少迫不及待的孩子直接提議「我們先進去，一邊走一邊找，再一邊解題就好。」不過也有孩子謹慎的規劃著「要先知道去哪些地點，才不會浪費時間在園區裡進進出出！」其實從孩子處理事情的方式，就能以小窺大發現孩子的學習方法是否有改善的空間呢！

影響最後決勝的關鍵

拿到活動手冊，先概略翻一下手冊內容分為哪幾個部分，找出必須完成的、要先了解的，和可以直接處理的問題，然後分派給不同特質的隊員合作完成；看懂園區地圖，將相近的任務放在一起處理，避免多頭馬車而分散時間與精力；是否「張弛有度」也是影響最後決勝的關鍵，選擇一鼓作氣跑完全程，還是邊走邊玩邊闖關，就考驗孩子對自己續航力的認知，「反正贏不了，算了！」或是「雖然落後，但是我還是想拚拚看！」了解自己，才能規劃出正確有效的學習模式。

下週即將進入期中考複習週，依照慣例老師會帶著孩子著手規劃複習進度，參考過往每一次挑戰的經驗，去蕪存菁為自己制定一個可落實的個人學習方案。了解自己的優缺點，認識自己的學習耐力，提升學習成效就從了解自己開始！

菲力中正安親校 逸卉主任 112.03.25