期中考加加油

連假結束，距離期中考剩下大約一週的時間，老師開始調整孩子們的作息，減少了一些遊戲、多一點複習與自習的時間，希望孩子們靜下心來整理開學至今所學習的課業知識，希望孩子能全心專注在學習領域。說來有趣，雖然是孩子們的考試，所見卻是老師們比學生都更為用心努力啊！

考高分的三祕訣

記得幾年前，有場父母成長大學，邀請張世傑老師來分享正念教養，在講座中，老師提醒我們用正念考高分的三個祕訣：

（一）考前覺察五分鐘：考試前提早五分鐘到座位靜坐，靜心。

（二）考試中覺察紙筆摩擦：考試時注意紙筆摩擦的感受，先寫容易的題目，不要糾結。

（三）考完覺察一分鐘檢查考卷：考完試，閉眼一分鐘，然後再認真檢查。

老師們將這些可以放鬆情緒又能提高專注力的小秘訣與孩子分享，一起來試試看吧！

菲力讀書日

考前二週是複習的高峰期，平日星期一到五的期間，孩子們的複習難免會要配合完成作業和才藝學習等，被切分的較為零散，因此，我們都會在考前的週日進行讀書日，善用一天的時間讓大家可以心無旁騖的靜心練習並反覆精熟。這次的讀書日訂於4/14(日)，一年級半天，二到六年級皆是09:00到16:00，老師們會把握最後機會陪伴孩子衝刺，也期許孩子們都要設定目標，全力以赴！

菲力開心兒童月

雖說要專注於學習，但老師們還是希望孩子能永遠保持「快樂」的心情！上週連假前，菲力老師也貼心為孩子們準備了小禮物和小餅乾，祝福孩子們都有個開心的兒童節！雖然要先努力準備期中考，但老師們也已經在計劃於考後安排同樂會活動，設計幾個趣味競賽或是電影欣賞，讓孩子們能在考後輕鬆一下，給生活中加點樂趣，一起期待吧！

菲力安康安親校 宜如主任 113.04.12